Gratis Yoga Nidra 16. januar kl. 19:30 på Zoom med Anita.

Hei 🙏
Nå er alle plassene booket. Min Zoom kan kun ta 99 personer.

Jeg har gitt 30 plasser til Oslo Yogafestival, så hvis du har kjøpt deres Zoompass, så kan du bli med meg på søndag førstkommende.
Jeg har ønske om å sette opp en gratis time til i løpet av vinteren, så følg med
💝

Hjertelig velkommen til en gratis time med INDRE STILLHET på søndag 16. januar kl. 19:30, på Zoom.

Du vil praktisere en enkel pusteøvelse som nedtoning før Yoga Nidra.
Praksisen passer for alle.

Du er selv ansvarlig for at praksisen utføres på en måte som passer for deg. Ved påmelding godtar du våre ansvarsforhold.

Hele praksisen foregår liggende, gjerne på gulvet, på en yogamatte eller i en seng.
Det er hensiktsmessig at du har plass nok til kroppen når du ligger, slik at du ikke støter bort i noe. Det kan være fint å ha et pledd/teppe over deg. Hvis du trenger støtte under knærne som avlastning for bekken/korsrygg, kan det være lurt å ha dette klart.

Du melder deg på ved å fylle ut skjemaet nedenfor.
Zoom invitasjonen sendes ut fra fredag 14. januar.
Påmeldingen lukkes søndag 16. januar kl. 16.

Hjertelig velkommen 💖

Varm hilsen Anita