All yoga…

All yoga skal praktiseres fra et personlig og ærlig utgangspunkt.

Du skal ikke forsøke å være noen annen enn den du er. Du skal være deg selv.

Det kan, i den moderne verden, være krevende å være seg selv. Man blir foret med mange impulser, i mange ulike kanaler og på mange arenaer. Det er lett å miste av synet «hvem er jeg».

Yoga kan være et arbeid med å utvikle seg selv.

Egentlig er dette ikke helt korrekt; du er allerede utviklet. Men det kan hende at du har mistet deg selv av syne; at du trenger å komme i kontakt med «deg» igjen.

Det er dette all yogapraksis har som fokus; å bringe deg hjem igjen. Hjem til deg selv.

Hjem til lykksaligheten av å være nettopp deg

Klem, Anita