
All yoga skal praktiseres fra et personlig og ærlig utgangspunkt.
Du skal ikke forsøke å være noen annen enn den du er. Du skal være deg selv.
Det kan, i den moderne verden, være krevende å være seg selv. Man blir foret med mange impulser, i mange ulike kanaler og på mange arenaer. Det er lett å miste av synet «hvem er jeg».
Yoga kan være et arbeid med å utvikle seg selv.
Egentlig er dette ikke helt korrekt; du er allerede utviklet. Men det kan hende at du har mistet deg selv av syne; at du trenger å komme i kontakt med «deg» igjen.
Det er dette all yogapraksis har som fokus; å bringe deg hjem igjen. Hjem til deg selv.
Hjem til lykksaligheten av å være nettopp deg
Klem, Anita
© Anita Abrahamsen – INDRE STILLHET