22 – 26 mars 2023
Grappa Golfreiser inviterer til en oval week end med golf og yoga på programmet. Penha Longa Resort ***** ligger i vakre Sintra – Cascais naturreservat ca. 40 minutter nord for Lisboa.
Penha Longa ligger i vakre omgivelser, perfekt for en helg med yoga og golf i sentrum.
Anlegget har en 27-hulls golfbane designet av Robert Trent Jones Jr., spa og flere restauranter. Dette er et nydelig sted for å oppleve både golf og yoga.
Yogaundervisningen vil rette seg mot øvelser som er spesielt relevant for en golfspiller. Øvelser for stabilitet, styrke og smidighet i håndledd, nakke, skuldre, rygg og hofter. I tillegg vil undervisningen inneholde enkle øvelser for pust, fokus og konsentrasjon.
Morgenøktene er lett dynamisk yoga for klargjøring til golf. Kveldsøktene er yogapraksis hvor smidighet og styrke settes i fokus etter en god økt på golfbanen.
Anita Abrahamsen underviser i yoga på denne turen. Hun har drevet eget yogastudio på Røa siden 2007 og er en svært erfaren yogalærer for alle voksne aldersgrupper. Anita har høyeste sertifisering i Yoga Alliance og tilbyr i tillegg til ordinære kurs også workshops, fordypningskurs, yogalærerutdanninger og yogaferier. Du finner mer informasjon om Anita her.
Her ser du resortens rom.
De ulike restauranttilbudene, hvorav også en med * i Michelin.
Spa tilbud i ulike varianter.
Og så klart deres golftilbud.
Du får:
- Fire netter med frokost + en middag
- Ubegrenset golf på Penha Longa
- Yoga før frokost (fredag – søndag) og før middag torsdag-lørdag
- Transfer til og fra flyplass
- Fly med TAP inkl golfbag, skatter og avgifter
TP 763 22MAR OSLLIS 1255 1600
TP 764 26MAR LISOSL 1250 1750
Pris pr. person i dobbeltrom kr. 12 700,- Tillegg enkeltrom: kr. 3000,-
Påmelding: kristin@grappagroup.no innen 15. februar 2023
Mer info: Tlf. 472 93 599
Hjertelig velkommen!