Myk yoga består av enkle dynamiske bevegelser, Tao Yin yoga stillinger, pustepraksis, avspenning og enkel meditasjon. Vi praktiserer etter tradisjonell kinesisk medisins prinsipper.

Kurset som starter mandag 21. august passer for deg som ønsker en rolig og bevisst yogapraksis basert på ro og nærvær. Zoom gir en unik mulighet til å være med selv om du bor langt unna meg ☺️

Prøvetime vil gi deg en smakebit av dette kurset. Du deltar på første ordinære kurskveld, slik at du får en opplevelse av hvordan jeg normalt underviser. Du betaler kun for resterende ganger dersom du velger å være med på resten av kurset.

Hvis du ønsker å lese mer om meg; klikk her.

Du melder deg på prøvetimen ved å fylle ut skjemaet nedenfor.
Vennligst oppgi fullt fornavn og etternavn for å få tilsendt Zoom lenken. Denne får du ila. noen dager.

Hjertelig velkommen til Myk yoga – Tao Yin 🙇‍♀️
Varm hilsen Anita