Yin Yoga ferie i Italia

Det renoverte klosteret Abbazia di San Pietro di Bovara ligger i Umbria, Italia. Klosteret ligger like ved Trevi; et fantastisk nydelig område.

Yogarommet oppe til høyre…. et magisk rom å være i.

I 2023 vil jeg ha følgende kurs på dette sjarmerende kurstedet:
* 22. – 29. juni: Yin yoga for herlig vitalitet i både kropp og sinn.
* 21. – 28. september: Yin yoga og klargjøring mot vinter
Følg meg gjerne 💝

Innvendig klosterhage, basseng og frokost/lunsj/middagsrom.

Yogasenteret har siden 2004 tilbudt yogakurs her og jeg er en del av lærerstaben.

Kurset 2022 var en stor suksess som gav mersmak til å sette opp flere kurs.
På mine kurs får du en mulighet til fordypning i denne nydelige yogatradisjonen. Utvikling av smidighet, kjernestyrke og nærvær står svært sentralt i vår praksis.
Tenk deg; en hel uke med fordypende Yin Yoga i vakre omgivelser, fylt med energi og glede!

Vi praktiserer yoga 1 – 1,5 timer, to eller tre ganger om dagen.
Morgenøkten er før frokost, formiddagsøkten tar vi før lunsj og kveldsøkten er før middagen på kvelden.

Du får en unik mulighet til fordypning i en nydelig yogatradisjon med meg, en av Norges mest erfarne Yin Yoga lærere i denne tradisjonen.

Instruksjonene er muntlig og rolige, hvor du kan lukke øynene og gå inn til deg selv. Du trenger aldri være urolig for om du ser myk eller sterk nok. Jeg ser deg og tilpasser.

Det skal bli magisk og nært; det er en stor glede å kunne tilby disse kursene!

Ta gjerne kontakt med meg på e-post hvis det er noe du lurer på.
Jeg håper å møte deg i Umbria på dette magiske stedet.

Du finner mer informasjon om kurset ved å følgende lenken nedenfor. Du blir da tatt med til Yogasenterets webside. Kursene for 2023 oppdateres løpende.
All påmelding, betaling osv., skjer i regi av Yogasenteret ved Jon Otterbeck.

Hjertelig velkommen 💝

Varm hilsen Anita

Yin Yoga ferier 2023.

Klikk her for å gå videre til Yogasenterets webside for mer informasjon, påmelding osv.
Kommer snart….