UKENTLIGE KURS VINTER OG VÅR 2024.
KURSENE ER NÅ STARTET OPP. Dersom du ønsker å være med på kurs; send meg e-post, så finner vi en god løsning.
NYTT FRA JANUAR 2024:
Når du melder deg på ett kurs, får du tilgang til hele timeplanen. Du kan delta på så mange kurs på timeplanen som du ønsker, hver uke, UTEN EKSTRA KOSTNAD. Du bestiller kun 1 kurs og får alle de andre på kjøpet.
Dette vil også gjøre det enklere for deg å ta igjen en tapt time.
Vær bare oppmerksom på å finne den rette balansen og unngå å overbelaste deg selv.
Det vil være lurt å sjekke ut hva de enkelte timene inneholder, slik at du får utbytte av hver eneste klasse.
Jeg vil minne deg om at det er ditt ansvar å ta vare på din egen helse og velvære. Ta en titt på våre retningslinjer og betingelser. Ved påmelding aksepterer du ansvarsbetingelsene.
KURSEPERIODE:
Kursene starter opp mandag 15. januar og avsluttes fredag 21. juni.
HVOR:
Alle kursene avholdes på Zoom – rett hjem til deg.
Min undervisning er hovedsaklig verbal; du skal slippe å stirre inn i skjermen for å forstå hva du skal gjøre. Jeg har undervist daglig siden 2007 og har opparbeidet en omfattende undervisningserfaring. Ved behov viser jeg hva som skal gjøres, slik at du kan se på og gjøre etterpå.
PÅMELDING:
Scroll nederst på siden eller gå til nettbutikken.
TIMEPLAN:
| Klasse | Mandag | Onsdag | Fredag |
| Klassisk myk yoga | Kl. 17:30 – 19 | ||
| TAO Yin yoga | Kl. 10:30 – 12 Kl. 17:30 – 19 | ||
| Klassisk yoga åpent nivå | Kl. 19:30 – 21 | ||
| Klassisk senior yoga | Kl. 10:30 – 12 |
Klassisk myk yoga.
Mandager kl. 17:30 – 19
Oppstart 15. januar – avsluttes 17. juni.
Det er ikke undervisning 19. februar, 25. mars, 1. april, 22. april, 20. mai, 27. mai og 10. juni.
Totalt 16 ganger.
TAO Yin yoga.
Onsdager kl. 10:30 – 12.
Oppstart 17. januar – avsluttes 19. juni.
Det er ikke undervisning 21. februar, 27. mars, 24. april, 1. mai, 29. mai og 12. juni.
Totalt 17 ganger.
Onsdager kl. 17:30 – 19.
Oppstart 17. januar – avsluttes 19. juni.
Det er ikke undervisning 21. februar, 27. mars, 24. april, 1. mai, 29. mai og 12. juni.
Totalt 17 ganger.
Klassisk senior yoga.
Fredager kl. 10:30 – 12.
Oppstart 19. januar – avsluttes 21. juni.
Det er ikke undervisning 26. januar, 23. februar, 29. mars, 12. april, 26. april, 17. mai, 31. mai og 14. juni.
Totalt 15 ganger.
Klassisk yoga åpent nivå.
Onsdager kl. 19:30 – 21.
Oppstart 17. januar – avsluttes 19. juni.
Det er ikke undervisning 21. februar, 27. mars, 24. april, 1. mai, 29. mai og 12. juni.
Totalt 17 ganger.
BETINGELSER:
Sett deg godt inn i våre betingelser for force majeure, påmelding, ansvar og angrerett/avmelding:
Klikk her for å lese.
Ved påmelding godtar du våre betingelser.
Klikk her for å lese mer om de enkelte kursene.
Hjertelig velkommen på kurs 💝
Varm hilsen Anita
UKENTLIGE KURS HØST/VINTER 2024.
Høstens kurs starter opp i uke 34.
All undervisning foregår i sanntid på Zoom. Det tas ikke opptak av undervisningen.
Påmelding åpnes medio juni.
Kursene vil bestå av en fleksiplan og to spesialkurs.
I fleksiplanen kan du delta på alle klassene i denne planen. Du betaler bare for det kurset du tenker du vil i hovedsak følge og får samtidig tilgang til de andre klassene. Dette gjør det enkelt å kunne ta igjen tapte timer og også gjøre yoga med meg flere ganger i uken.
Spesialklasser:
Inngår ikke i fleksiplanen.
Yoga mot stress: Mandager kl. 11 – 12.
Kurset går over 7 ganger.
Oppstart mandag 19. august og avsluttes 30. september.
Kursavgift kr. 1.200
Mer kursinfo. kommer snart.
Meditasjon fra Klassisk yoga: Mandager kl. 19:30 – 20:15.
Kurset går over 8 ganger.
Oppstart mandag 14. oktober og avsluttes 9. desember.
Kursavgift kr. 1.000.
Mer kursinfo. kommer snart.
Fleksiplan:
| Klasse | Mandag | Onsdag | Fredag |
| Klassisk yoga åpent nivå | Kl. 17:30 – 19 | ||
| Yin yoga | Kl. 10:30 – 12 | ||
| Yin yoga | Kl. 17:30 – 19 | ||
| Senior yoga | Kl. 10:30 – 12 |
Klassisk yoga åpent nivå.
Mandager kl. 17:30 – 19.
Oppstart 19. august – avsluttes 9. desember.
Det er ikke undervisning 7. oktober.
Totalt 16 ganger.
Kursavgift kr. 4.000.
Yin yoga.
Onsdager kl. 10:30 – 12.
Oppstart 21. august – avsluttes 11. desember.
Det er ikke undervisning 7. oktober.
Totalt 16 ganger.
Kursavgift kr. 4.000.
Yin yoga.
Onsdager kl. 17:30 – 19.
Oppstart 21. august – avsluttes 11. desember.
Det er ikke undervisning 7. oktober.
Totalt 16 ganger.
Kursavgift kr. 4.000.
Klassisk senior yoga.
Fredager kl. 10:30 – 12.
Oppstart 23. august – avsluttes 13. desember.
Det er ikke undervisning 13. september, 11. oktober og 15. november.
Totalt 14 ganger.
Kursavgift kr. 3.500.
BETINGELSER:
Sett deg godt inn i våre betingelser for force majeure, påmelding, ansvar og angrerett/avmelding:
Klikk her for å lese.
Ved påmelding godtar du våre betingelser.
Klikk her for å lese mer om de enkelte kursene.
Hjertelig velkommen på kurs 💝
Varm hilsen Anita