Dette kan kanskje virke litt rart. Hvorfor poengtere at min yogatradisjon er en praktisk tradisjon? Er ikke yoga en praksis? Jo. Men det finnes ulike måter å nærme seg yoga på. Yoga kan studeres gjennom filosofiske tekster, begreper og teorier. Vi kan lese om hva yoga er, forsøke å forstå hvordan kropp og sinn henger sammen, og tilegne oss kunnskap om hva praksisene er ment å føre til. Alle disse tilnærmingene er viktige. Noe av det jeg elsker med min yogatradisjon, er at yoga først og fremst skal erfares. Den skal oppleves mens jeg praktiserer, men også gjennom det som Les mer